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CURSO INEM 2017 Curso superior Entrenador Personal A DISTANCIA en palencia provincia

CURSO INEM 2017 Curso superior Entrenador Personal A DISTANCIA en PALENCIA PROVINCIA

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Tipo de formación

CURSOS INEM GRATIS

Curso de

Cursos del INEM - Fundación Tripartita

Temática del Curso

Cursos Inem 2017 Formación Adultos

Metodología de estudio

Curso Inem Subvencionado a Distancia

Horas de estudio

300 horas

Curso orientado a

Curso Inem Gratuito para estudiantes en España

Coste del Curso

CURSO FPO GRATIS

Conceptos que aprenderás en el CURSO INEM 2017 Curso superior Entrenador Personal A DISTANCIA en PALENCIA PROVINCIA

Este curso prepara al alumnado para poder realizar un entrenamiento específico a cada individuo, según los diferentes objetivos que puedan ser demandados. Del mismo modo ofrece conocimientos para recomendar dietas adecuadas. Nuestro interés es que esta formación pueda ser realizada tanto por estudiante actualmente en situación de desempleo como por trabajadores activos en el mundo laboral

Formación dirigida a

A todos los alumnos interesados en aumentar su formación les interesará este curso gratis del Inem. Puedes estudiar este curso durante el 2017

Requisitos para estudiarlo

El curso se realizará durante 2017. Ser trabajador contratado en el régimen general y enviar la documentación de matrícula (no válido para autónomos y funcionarios)

Título que conseguirás

Recibirás un Diploma de la Fundación Tripartita para la Formación en el Empleo

Información adicional sobre el CURSO INEM 2017 Curso superior Entrenador Personal A DISTANCIA en PALENCIA PROVINCIA

Nuestros cursos online y cursos a distancia permiten que mejores tu desempeño en el lugar de trabajo de forma cómoda y sencilla, sin desplazamientos. Con nuestra formación del CURSO DE Curso superior Entrenador Personal te ofrecemos la posibilidad de incrementar tus capacidades personales y profesionales y mejorar en tu carrera laboral. Estudia nuestra formación y este curso del Inem gratuito para mejorar: todos lo necesitamos para competir en este entorno económico difícil y globalizado

Oferta de Prácticas

No se requieren

Asignaturas y Temario del CURSO INEM 2017 Curso superior Entrenador Personal A DISTANCIA

A continuación reflejamos los objetivos y el temario del CURSO INEM 2017 Curso superior Entrenador Personal A DISTANCIA. Nuestros cursos online y cursos a distancia permiten que mejores tu desempeño en el lugar de trabajo de forma cómoda y sencilla, sin desplazamientos.

Objetivos del Curso Superior INEM FPO Entrenador Personal:

Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada.
Que el alumno sea capaz de realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles.
Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes.
Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva.


Contenidos del Curso Superior FPO Entrenador Personal:

TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE

    Conceptos generales
    Logro y mantenimiento de la salud

TEMA 2. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO

    Huesos
    Músculos
    Articulaciones
    Tendones

TEMA 3. OBJETIVOS MÁS COMUNES DEMANDADOS A LOS ENTRENADORES PERSONALES

    Entrenador personal: funciones y competencias
    Pérdida de grasa
    Aumento del tono muscular
    Aumento de la fuerza y tamaño muscular

TEMA 4. NUTRICIÓN DEPORTIVA

    Introducción
    Nutrición y salud
    Necesidad de nutrientes
    Deshidratación
    Las ayudas ergogénicas
    Elaboración de dietas

TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

    El ejercicio físico
    Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
    Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

TEMA 6. EL ENTRENAMIENTO

    Introducción al entrenamiento
    Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
    Factores que intervienen en el entrenamiento físico
    Medición y evaluación de la condición física
    Calentamiento y enfriamiento.
    Técnicas de relajación y respiración
    Entrenamiento de la flexibilidad
    Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
    Entrenamiento muscular
    Entrenamiento de la fuerza
    El desentrenamiento
    Conducta de higiene en el entrenamiento

TEMA 7. MASAJE DEPORTIVO

    Acupuntura
    Quiromasaje
    Auto-masaje
    Tipos de masaje deportivo

TEMA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

    Introducción a las lesiones deportivas
    Definición
    La prevención
    Tratamiento
    Lesiones deportivas frecuentes
    ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
    ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
    Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
    Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.

TEMA 9. PRIMEROS AUXILIOS

    Introducción a los primeros auxilios
    Ahogamiento
    Pérdida de conciencia
    Crisis cardiacas
    Crisis convulsiva
    Hemorragias
    Heridas
    Las fracturas y luxaciones

TEMA 10. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE

    Ética profesional
    Claves para el éxito

MÓDULO PRÁCTICO: DVD TONIFICACIÓN DIRIGIDA
TEMA 1. INTRODUCCIÓN
TEMA 2. EJECUCIÓN BÁSICA DE LOS EJERCICIOS
TEMA 3. MOVIMIENTO POTENCIALMENTE PELIGROSOS
TEMA 4. EJEMPLOS DE UNA CLASE PRÁCTICA

Nuestros cursos online y cursos a distancia permiten que mejores tu desempeño en el lugar de trabajo de forma cómoda y sencilla, sin desplazamientos. Con nuestra formación del CURSO DE Curso superior Entrenador Personal te ofrecemos la posibilidad de incrementar tus capacidades personales y profesionales y mejorar en tu carrera laboral. Estudia nuestra formación y este curso del Inem gratuito para mejorar: todos lo necesitamos para competir en este entorno económico difícil y globalizado

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